杠杆炒股是否支持灵活调整腹泻反复, 大便还黏马桶? 多半是湿气重, 记住1个中成药就够了

我一直觉得，调理肠胃跟收拾一间返潮的屋子差不多。墙角发霉了，擦一遍能干净两天，过几天又黑了，问题出在哪?屋里的潮气没散。不开窗、不通风，擦得再勤也没用。肠子的毛病，很多时候也是这个道理。

不少人有这样的困扰：肚子时不时隐隐作痛，一痛就想跑厕所，拉完了还觉得没拉干净。大便不成形，黏糊糊的，冲好几遍水还挂在马桶壁上，味道也重。吃点凉的、油腻的，或者喝顿酒，第二天准犯。止泻药吃了能管一阵，过段时间又来。

这到底是怎么回事呢？中医看这类情况，多半会落到一个"湿"字上。

湿是什么？可以理解成身体里该运走却没运走的水液，正常情况下，脾负责把吃进去的东西化成气血，把多余的水湿运出去。现在很多人饮食没节制，冷饮、烧烤、甜食、夜宵轮番上，再加上久坐少动，脾的运化跟不上，水湿就慢慢停在体内。

湿本身重浊、黏滞，停得久了，再碰上辛辣油腻，容易郁而化热，变成湿热。湿热往下走，注到大肠，大肠传导就乱了套，于是出现腹痛、腹泻，大便黏滞不爽。

所以大便黏马桶，别不当回事，它是在提醒你：肠道里的湿热没清干净!

那怎么判断自己是不是这种情况？可以对照着看看：大便黏、臭，便后肛门有灼热感；肚子一痛就想拉，拉完痛会缓一些，但总觉得没排净；舌苔偏黄、偏厚腻，嘴里发黏发苦，重一些的，大便里还可能带黏液，甚至带血。

如果这些对得上，思路就比较清楚了：清热、利湿，把肠道里这层"潮气"散出去。这时候可以考虑野牡丹止痢片。它的主要成分是野牡丹，岭南地区常用的一味草药，性凉，味苦涩，能清热利湿，又有收敛止泻的作用，说明书上写的是用于腹泻腹痛、痢疾便血、消化不良。

为什么说它对路？湿热泻有个特点，一边湿热要清，一边泻下要止。光止不清,湿热闷在里面，过后还会反复；光清不收，肠道又容易越拉越虚。野牡丹既能清湿热，又能涩肠，两头都照顾到了，跟饮食不当引起的腹泻、肠道湿热导致的大便黏滞比较契合。

不过，有几件事要说在前面。

野牡丹止痢片，孕妇、哺乳期女性禁用。另外它偏凉，适合的是湿热型，如果你平时怕冷、手脚冰凉，大便清稀像水一样、没什么臭味，喝点热的才舒服，那多半是脾胃虚寒，这类情况就不太适合，最好找医生辨证后再用药，腹泻伴有高烧、明显脱水，或者便血反复不止的，也别自己扛，要及时就医。

药是帮忙的，日子还得自己过。湿热的根子，多半在嘴上。冷饮少喝，烧烤、麻辣、甜腻的东西收一收，晚上别吃太饱，酒能不喝就不喝。平时多走动，饭后散散步，让脾胃有劲把湿气运出去，想让屋子不返潮，药是那块抹布，开窗通风才是根本。

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现在肠胃不好的人越来越多，不少人习惯了一拉肚子就吃止泻药，症状压下去，就以为好了。可湿热还在，过一阵照样找上门。看病，还是得先弄清楚潮气从哪来，再想办法把它散掉。

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